Có một số bố mẹ có con đã được 2 tuổi rưỡi nhưng bé chậm nói và chỉ phát âm rõ khi lặp lại âm thanh của bố mẹ nhưng chưa diễn tả được ý mình muốn, chỉ biết la hét hoặc nói được một hai từ khi cần gì và bố mẹ luôn phải đoán ý bé muốn gì để đáp ứng. Vì vậy bố mẹ tự hỏi rằng có phải do bé thiếu DHA nên ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của bé hay trí thông minh của bé không ? Và không biết nên bổ sung DHA cho bé thế nào. Ngoài sữa ra, còn có thuốc nào có DHA cho bé ?
Để giải đáp những thắc mắc trên của các bố mẹ thì các nhà chuyên gia về dinh dưỡng cho rằng : nhu cầu về DHA của trẻ 2,5 tuổi theo WHO và FAO là 75mg một ngày, trong khi dưới 1 tuổi là 17mg trong 100 kcal (tương đương 150ml sữa). Ở trẻ nhỏ, DHA rất cần thiết cho sự phát triển của não vì chiếm tới 25% trọng lượng khô của não, giúp não tăng trưởng và hoạt động hiệu quả hơn. DHA chủ yếu được cung cấp qua thức ăn như sữa, bột có bổ sung DHA, một số thức ăn dành cho trẻ nhỏ và DHA trong tự nhiên từ dầu cá, cá béo, trứng...
Bên cạnh DHA để não bé tăng trưởng và hoạt động tốt, phải tăng cường AA, choline, sắt, axít folic, đồng, iot và các vitamin. Bé cũng cần nhận được đầy đủ năng lượng và các dưỡng chất cơ bản từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cũng như những dưỡng chất khác giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh tật như prebiotics, beta-glucan, vitamin C, vitamin A, kẽm, Selen...
Để bảo tồn dưỡng chất DHA có trong các loại thực phẩm chứa nhiều DHA như cá hồi, thủy sản... cách chế biến thế nào để ko bị mất DHA ? Bố mẹ cần phải biết và nắm một số thông tin cơ bản như sau : DHA là axit béo không no, chuỗi dài, đa nối đôi, dễ bị hủy bởi môi trường và nhiệt. Điều này cũng tương tự với các loại dầu ăn giàu chất béo không no, mặc dù rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu chế biến và bảo quản không đúng sẽ trở thành chất độc cho cơ thể. Chúng ta không dùng nhiệt độ cao để chế biến những thức ăn này, chỉ nấu vừa chín tới, không bảo quản quá lâu gây ôxy hóa. Các loại dầu ăn giàu omega 3, 6 chỉ cho vào thức ăn khi đã chín hoặc khi bắt xuống. Tránh để ánh nắng rọi trực tiếp vào những loại dầu ăn này, cũng như những thực phẩm có bổ sung DHA.
Các bố mẹ nên nghiên cứu và tham khảo thêm về chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé. Bố mẹ chỉ sử dụng thuốc khi chế độ dinh dưỡng của bé không đáp ứng được nhu cầu và cần phải có sự tư vấn của bác sĩ. Đồng thời bố mẹ nên cho bé khám thêm tâm lý để tập nói và giao tiếp tốt hơn.
Giống như nhiều việc khác, phát triển khả năng nói là tổng hợp của khả năng bẩm sinh và nuôi dạy. Gene có thể tham gia vào việc trẻ nói sớm hay muộn. Tuy nhiên, nó phụ thuộc rất nhiều vào việc nuôi dạy. Và đây là vài điểm chung các bậc cha mẹ có thể áp dụng tại nhà để cải thiện khả năng nói giao tiếp của bé :
- Dành thật nhiều thời gian trò chuyện với con, thậm chí từ lúc ẵm ngửa - nói hát và bắt chước các âm thanh và cử chỉ.
- Đọc cho trẻ nghe, bắt đầu từ lúc 6 tháng, những cuốn sách mà trẻ có thể bắt chước cử động, hoặc có các hình hoa văn để trẻ có thể chạm vào. Cho trẻ chỉ các bức tranh và cố gắng gọi tên chúng.
- Tận dụng mọi tình huống hàng ngày để khuyến khích trẻ nói và bộc lộ ngôn ngữ. Mặt khác, bạn cũng nói liên tục nếu có thể. Chẳng hạn, gọi tên thức ăn khi ở trong quầy hàng, giải thích bạn đang làm gì khi bạn đang nấu hoặc lau nhà, chỉ các vật ở quanh nhà, và khi đưa bé lên xe, chỉ các âm thanh mà bạn nghe thấy. Đặt câu hỏi và lắng nghe bé trả lời.
Dù con bạn ở tuổi nào đi nữa, nhận ra và xử lý vấn đề càng sớm càng tốt. Bố mẹ nên đưa bé đến khám tại Khoa Tâm lý của các Bệnh viện Nhi để được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân và tư vấn điều trị.
Nguồn tham khảo : Internet
0 nhận xét:
Đăng nhận xét